Записи с меткой «Спина»

Сорвал спину от тяжести: симптомы, первая помощь и особенности восстановления

Сорвал спину от тяжести

Появление болевых ощущений в области поясницы, нередко наблюдается после подъема тяжелых вещей. Возникают они следствие разрыва или растяжения мышечных тканей и связок. Оставлять подобные симптомы без внимания нельзя. Если сорвал спину от тяжести, нужно сразу же предпринять меры, направленные на улучшение состояния. При этом нужно учитывать, что далеко не все действия в данном случае допустимы. …

Мазь от боли в спине при беременности

появилась боль в спине, как поступить

Беременность — это важный, ответственный и одновременно прекрасный период в жизни женщины. Это волнующий, незабываемый опыт. Но, очень часто многие будущие мамы испытывают ряд дискомфортных, болезненных моментов, происходящих в организме во время беременности, в частности, боль в области поясницы. Прежде всего, данная боль связана с повышением значительной нагрузки на позвоночный столб из-за прибавления в весе. …

Йога для укрепления мышц спины и позвоночника

йога для укрепления мышц спины и позвоночника

Почему болит спина? Причин для этого существует предостаточно. И независимо от этих множественных причин, послуживших возникновению болевых ощущений, происходит абсолютно одинаковая работа мышц спины. Суть этой работы заключается в том, что мышцы спины сокращаются и стараются зафиксировать и обездвижить тот участок, в котором, собственно, и  случилась проблема. Если напряжение мышц длительное, то это приводит к …

Можно ли делать массаж спины при беременности

можно ли делать массаж спины при беременности

Любой вид массажа всегда был, есть и будет популярным в мире. Древний Китай, Индия, Япония, и другие страны, в своих практиках широко применяли  массаж для лечения многих заболеваний. Но, особое внимание уделялось сеансам расслабляющего массажа для беременных женщин. Во время таких сеансов женщина могла избавиться от неприятных ощущений и тяжести в области поясницы, а также …

Массаж спины при сколиозе у детей

массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе у детей, считается достаточно эффективным методом в лечении патологии, безусловно, в комплексе с медикаментозным лечением. Массаж способен оказывать лечебное и расслабляющее действие на организм ребенка в целом. Сегодня сколиоз считается достаточно частой и опасной болезнью, особенно среди детей. Наверное, это звучит несколько странно, ведь нынешняя жизнь активна, с быстрым ритмом жизни, …