Йога для укрепления мышц спины и позвоночника

йога для укрепления мышц спины и позвоночника

Почему болит спина? Причин для этого существует предостаточно. И независимо от этих множественных причин, послуживших возникновению болевых ощущений, происходит абсолютно одинаковая работа мышц спины. Суть этой работы заключается в том, что мышцы спины сокращаются и стараются зафиксировать и обездвижить тот участок, в котором, собственно, и  случилась проблема. Если напряжение мышц длительное, то это приводит к …

Что такое мануальная терапия позвоночника?

методика мануальной терапии позвоночника

В былые времена под понятием мануальной терапии подразумевалось костоправство. Людей, которые занимались этой деятельностью называли костоправами. Слово «костоправ», мы часто слышим и сегодня. В медицине мануальная терапия означает лечение руками, лечение при помощи рук. Многие ошибочно думают, что массаж непосредственно относится к одной из методик мануальной терапии. Но, это не так. Массаж направлен на массирование …

Можно ли делать массаж спины при беременности

можно ли делать массаж спины при беременности

Любой вид массажа всегда был, есть и будет популярным в мире. Древний Китай, Индия, Япония, и другие страны, в своих практиках широко применяли  массаж для лечения многих заболеваний. Но, особое внимание уделялось сеансам расслабляющего массажа для беременных женщин. Во время таких сеансов женщина могла избавиться от неприятных ощущений и тяжести в области поясницы, а также …

Массаж спины при сколиозе у детей

массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе у детей, считается достаточно эффективным методом в лечении патологии, безусловно, в комплексе с медикаментозным лечением. Массаж способен оказывать лечебное и расслабляющее действие на организм ребенка в целом. Сегодня сколиоз считается достаточно частой и опасной болезнью, особенно среди детей. Наверное, это звучит несколько странно, ведь нынешняя жизнь активна, с быстрым ритмом жизни, …

Как правильно делать баночный массаж на спине

как правильно делать баночный массаж на спине

Что такое баночный массаж, и как правильно делать баночный массаж на спине? Это действительно интересный вопрос, тем более, что в современном мире он остается достаточно востребованным, как и в прошлые времена. Этот массаж представляет собой процедуру, направленную на увеличение притока крови к спине за счет использования специальных банок. Ранее баночный массаж широко применялся при простудных …