Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Остеохондроз

Когда встает вопрос о том, как лечить остеохондроз в домашних условиях, то стоит не забывать о том, что данная патология является очень серьезной. Потому, как поражаются межпозвоночные диски, и другие ткани позвоночного столба. В медицине остеохондроз еще называют дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника. В результате этих негативных изменений сам позвоночник сжимается, раздавливая при этом диски, находящиеся между позвонками.

Остеохондроз – это не простудное заболевание, которое можно вылечить в домашних условиях, народными методами. Этот недуг невозможно вылечить лишь одними народными средствами. Необходимо обязательное лечение медикаментами. А на более поздних стадиях остеохондроза, возможно, даже оперативное вмешательство.

В любом случае, все методики лечения должны обсуждаться с доктором. И, если пациент желает лечиться народными рецептами, то лечащий врач может порекомендовать конкретные рецепты.

остеохондроз

Читайте также: что делать если продуло спину

Остеохондроз как лечить в домашних условиях?

Лечение этой патологии в домашних условиях, как правило, может быть разнообразным, при помощи настоек, травяных отваров, компрессов, самостоятельным приготовлением мазей согревающего характера. Все эти средства, хорошо справляются с болевыми ощущениями, некоторые помогают снять воспалительный процесс. Отвары из трав помогают укрепить организм в целом, а также служат успокаивающим средством.

Другие более серьезные задачи все эти средства не могут выполнить, в силу того, что патология является сложным процессом, требующим комплексного, медицинского лечения.

С осторожностью следует относиться к народным средствам пациентам, которые склонные к различным аллергическим проявлениям. Об этом нужно обязательно сообщить доктору.

Важно:

Многие пациенты, начиная лечиться народными методами, забывают о том, что эти рецепты не способны вылечить болезнь. Они способны лишь убрать симптомы заболевания. Если не лечиться медикаментозно, то после прекращения лечения народными средствами, все симптомы возвращаются обратно, сопровождаясь общим недомоганием и болевыми ощущениями в позвоночнике.

Также, нужно помнить о здоровом образе жизни. Ведь, при любом заболевании важно лечить не только симптомы, но, и в первую очередь, причину болезни. Поэтому, всем, кто имеет проблему остеохондроза, следует свою жизнь избавить от сидячего образа, регулярно выполнять лечебную гимнастику, правильно питаться, следить за тем, чтобы в ежедневном рационе всегда присутствовали продукты с высоким содержанием кальция, а также добросовестно выполнять все те профилактические меры, которые порекомендует лечащий врач.

как лечить остеохондроз в домашних условиях

Чем и как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Шейный остеохондроз является более частым заболевание позвоночного столба.

Лечащий врач рекомендует кроме лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, иглоукалывания, сеансов лечебного массажа, рекомендует комбинировать эти методики с домашними методами. Именно в комплексе с другими методами лечения, возможен эффект и гораздо быстрое выздоровление.

Очень полезными процедурами  в домашних условиях будет самомассаж, компрессы и мази. Во время обострения шейного остеохондроза, рекомендуется ношение воротника Шанца (корсет). Что делает такой корсет? Он позволяет фиксировать голову, обеспечивая покой позвоночнику. А значит и устраняются болевые ощущения. Кроме этого его польза в том, что такой корсет способен устранить защемление нервных корешков.

Чтобы сон был хорошим и спокойным, нужно подобрать для себя жесткий ортопедический матрас, и, естественно, ортопедическую подушку. Мышцы расслабляются, и положение головы приобретает правильное положение.

Настоятельно рекомендуется диетические питание. В первую очередь, свой ежедневный рацион пациент наполняет продуктами, богатыми кальцием, витамином Д3. Можно употреблять комплекс витаминов и минералов. Они хорошо поддерживают иммунную систему, и служат укрепляющим средством для организма в целом.

О важности кальция в организме человека знают многие люди. Ведь кальций, фактически – это прочный фундамент для наших костей, и опорно-двигательного аппарата. Чтобы ткани хрящей были прочными, и хорошо восстанавливались, следует добавить в меню такие блюда, как холодец, блюда с морепродуктами, молочно кислые продукты. Также очень много кальция находится в шпинате. Супы, салаты со шпинатом не только очень вкусные, но и полезные.

чем и как лечить остеохондроз в домашних условиях

Народные рецепты

Если у больного остеохондроз находится в грудном отделе позвоночника, то очень эффективными средствами для устранения болевых ощущений будут травяные отвары. Многие отвары готовятся, используя в своей основе мед, и другие продукты пчеловодства.

Кроме того, для этих целей чаще всего используют:

  • еловые шишки;
  • корни лопуха;
  • грецкие орехи;
  • листочки смородины;
  • лавровый лист, или семена укропа;
  • веточки груши, лимон, чеснок и много других растений.

При желании, можно приготовить в домашних условиях мазь и растирки. Особенно мази и растирки будут хороши для лечения остеохондроза в шейном отделе позвоночного столба.

Мази и растирки помогают больному при обострениях патологии, а также, для профилактики осложнений.

Например, один из рецептов приготовления мази в основе, которой находится лимон.

В небольшую емкость выжимается сок лимона (достаточно 1 шт.). Далее следует соединить сок лимона и такое же количество йода. Хорошенько перемешать и мазь готова. Мазь накладывается на любой участок позвоночного столба, где расположена патология.

Лечащий врач предлагает также лечебные травяные ванны, если нет никаких для этого противопоказаний. Ведь, кроме аллергической реакции, ванны могут быть запрещены при более сложных процессах развития остеохондроза.

Очень хорошо помогают в лечении остеохондроза, компрессы. Они снимают болевые ощущения в мышцах, а также возможные спазмы мышц.

Читайте также: лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Профилактические меры

В этой статье много раз упоминалось о важности соблюдения профилактических мер. Ведь простые и несложные правила, помогут уберечь свое здоровье не только от разрушительных заболеваний позвоночника, но и избавить человека от других патологий.

Подвижный образ жизни, зарядка, пешие прогулки, избавление от вредных привычек, полезное питание, здоровый сон, правильный позитивный настрой, избавление своего позвоночника от чрезмерных физических нагрузок, поможет оставаться в хорошей физической форме долгие годы.

Будьте здоровы!

будьте здоровы