Как правильно делать баночный массаж на спине

Что такое баночный массаж, и как правильно делать баночный массаж на спине? Это действительно интересный вопрос, тем более, что в современном мире он остается достаточно востребованным, как и в прошлые времена. Этот массаж представляет собой процедуру, направленную на увеличение притока крови к спине за счет использования специальных банок.

Ранее баночный массаж широко применялся при простудных заболеваниях, при воспалении легких и прочих болезнях. Сейчас к баночному массажу, чаще всего, прибегают в косметологических целях. Также, баночный массаж показан при заболеваниях позвоночника. Это — остеохондроз, миозит, различные ушибы спины, радикулит, ишиас, боли в мышцах и другие. Популярен баночный массаж и в народной медицине при многих недугах.

как правильно делать баночный массаж на спине

Читайте также: чем полезен массаж спины?

Польза вакуумно-баночного массажа

Польза вакуумно-баночного массажа для организма человека совершенно не преувеличена. Если говорить о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, то этот вид массажа помогает эффективно решить эти проблемы. В комплексе с терапевтическим лечением, баночный массаж отлично справляется с болезнями суставов, позвоночника, и его отдельных частей, например болезней поясничного отдела и т.д.

Применение специальных банок для спины дает уникальную возможность максимально расслабить мышцы, убрать отечность в том месте, где нарушилось кровообращение.

Баночный массаж прекрасно улучшает работу иммунной системы организма. Ведь, как известно, если ослаблен иммунитет человека, то его организм подвергается риску приобрести какое-нибудь заболевание.

Благодаря сеансам вакуумно-баночного массажа улучшается питание мышц и кожи, выводятся из организма недоокисленные продукты. Во время процедуры более активно работают потовые и сальные железы, и это хорошо, так, как их работа способствует выведению избыточного количества солей, мочевины, ацетона и др. Многие специалисты сравнивают баночный массаж с посещением бани, за счет их полезного воздействия на кожные покровы.

В косметологии, сеансы вакуумно-баночного массажа, способствуют избавлению от целлюлита (избыточный подкожный жир). В современном мире женщины стремятся получить стройную фигуру, с безупречной кожей, поэтому и посещают косметолога, чтобы решить эти вопросы при помощи вакуумного массажа.

польза вакуумно-баночного массажа

Баночный массаж — не медикаментозной метод

Когда человеку предлагается пройти курс баночного массажа, то, многие почему-то думают, что данный вид процедуры считается одним из медикаментозных методов лечения. На самом деле, это не так. Такой массаж считается не медикаментозным, а его целебные свойства для человеческого организма в целом, заключаются в необходимости мобилизовать внутренние ресурсы, заложенные в нашем организме.

Кроме этого, в дополнение к медикаментозному лечению, сеансы вакуумного массажа помогают избавить человека от болевого синдрома, купируя его, а также возвращают подвижность пациенту, если таковая была нарушена.

В целях профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночного столба, такие целебные процедуры эффективны и актуальны.

В каких случаях врач рекомендует баночный массаж?

Существуют определенные болезни, при которых, специалист может назначить сеансы баночного массажа, как дополнительную процедуру способствующую восстановлению основных функций организма. К этим заболеваниям относятся:

  • пневмония, бронхит — болезни дыхательных органов. Назначаются сеансы после острого периода заболевания;
  • различные болезни позвоночного столба;
  • воспаление суставов;
  • вирусные, простудные заболевания. Лучше всего массаж начинать в начале развития болезни, но, при условии, что у больного отсутствует повышенная температура тела;
  • в косметологии — целлюлит;
  • в целях профилактических мер, как общеукрепляющая процедура.

В каких случаях баночный массаж не рекомендован?

От баночного массажа может быть не только польза, но и вред. Что же это за случаи и ситуации, когда данная процедура невозможна?

  • активный туберкулез легких;
  • легочные кровотечения;
  • болезни онкологического характера;
  • гипертония;
  • стенокардия и аритмия;
  • беременность;
  • болезни крови;
  • под запретом кожа на которой есть раны, ссадины, нагноения;
  • высокая температура тела;
  • аллергические реакции;
  • сахарный диабет в тяжелой форме;
  • развивающаяся стадия ревматизма;
  • варикоз и другие заболевания.

Если, есть желание делать баночный массаж в домашних условиях, то прежде необходимо исследовать свой организм, либо получить консультацию специалиста, который либо порекомендует процедуру, либо нет. Безусловно, все будет зависеть от состояния здоровья человека, желающего пройти курс вакуумно-баночного массажа.

Перед тем, как приступить к сеансам массажа, следует запомнить, что банки нельзя ставить на место, где расположены сердце, почки, молочные железы.

Читайте также: массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе

Используемые техники

Перед тем, как непосредственно приступить к процедуре работы с банками, следует правильно подготовиться. Подготовительный этап включает в себя: классические поглаживания, растирания, разминания, похлопывания зоны, на которой будет выполняться баночный массаж. Цель такой подготовки — разогреть кожу, чтобы избежать болезненных ощущений во время работы с банками. Ведь эта работа имеет силовое воздействие на сосуды.

Чтобы банки беспрепятственно скользили по телу, необходимо на кожу нанести специальные средства для массажа. Это может быть  достаточно жирный крем, или же массажное масло, специально разработанное для данного вида массажа. Важно, чтобы на кожу было нанесено максимальное количества масла для свободного скольжения.

Основные техники, которые используются в баночном массаже — это статическая техника и кинетическая.

В косметологии могут применяться другие методы массажа, так, как применяют вакуумные процедуры не только на спину, но и на лицо, ягодицы, ноги.

Какие приборы и аппараты необходимы для баночного массажа?

В настоящее время, приобрести все необходимые средства и приборы для вакуумно-баночного массажа не составит труда. Купить их можно, как в аптечных сетях, так и в специализированных магазинах.

какие приборы и аппр.нужны для баночного массажа

Безусловно, в первую очередь необходимы банки. Он могут быть изготовлены из пластика, стекла, резины, силикона. Все зависит от проводимого массажа. Если массаж будет выполнен способом наложения огня, то в этом случае используются стеклянные банки. Если без огня, то прекрасно подойдут банки из пластика, резины, или силикона.

Помимо банок используются компрессорные аппараты. Они нужны, когда выполняется аппаратный вакуумный массаж.

Преимущество баночного массажа в том, что его можно выполнять дома. Как правильно делать баночный массаж на спине, можно рассмотреть на предложенном видео ролике.

Баночный массаж поможет максимально расслабиться, успокоиться и отдохнуть. В ситуациях, когда была перенесена травма, либо был перелом конечностей, или же у человека сидячая работа, то такой массаж будет просто незаменимый в домашних условиях.

Будьте здоровы!