Почему болит копчик при беременности

Довольно-таки часто беременные жалуются на дискомфорт и  боль в копчике. Если нет никаких патологий с позвоночным столбом, то во всех остальных случаях, это проблема, с которой помогают справиться гинекологи.

Причины

При беременности женский организм претерпевает различные изменения. Эти изменения вынужденного характера, и, тем не менее, часто эти изменения вносят в жизнь будущей мамы дискомфорт, и болезненность.

В самом начале периода беременности в организме у женщин активно вырабатывается некий гормон, который должен выполнить свою работу по размягчению соединительной ткани в суставах. Когда уровень гормона будет расти, в позвоночном столбе у женщин будет наблюдаться отклонение копчика назад. Такой процесс необходим, чтобы во время родов, копчик не препятствовал выходу ребенка.

С наступлением второго триместра беременности снова происходят некоторые изменения у беременной. Матка растет, и это приводит к так называемому натяжению копчика и тазовых костей. Опять-таки, такие изменения нужны для нормального вынашивания плода, но в тоже время женщина вынуждена ощущать боль в копчике время от времени.

Когда наступает заключительная фаза беременности, плод может надавливать на копчик женщины, и из-за тоже этого появляются боли.

Нехватка витаминов и минералов

Нехватка витаминов и минералов в организме беременной женщины может вызвать болевые ощущения  в районе копчика. Особенно, если в организме катастрофически будет не хватать магния и кальция. Поэтому, в данном случае, будущей маме нужно хорошо питаться, выполнять рекомендации специалистов, чтобы избежать дефицита витаминов и минералов в организме.

С осторожностью нужно отнестись к болям в копчике, так, как это может означать более серьезную проблему, чем нехватка витаминов. Это может давать опасный сигнал на преждевременное прерывание беременности.

К распространенным причинам болей в копчике у беременных относится также, ущемления нерва на выходе из копчика, так, как именно в копчике собраны многие нервные окончания.

нехватка витаминов и минералов

Читайте также: тянущие боли в пояснице у женщин и их причины

Последствия травмы

Прямое влияние на боли в районе копчика могут оказывать давние травмы, которые будущая мама получила задолго до беременности. Это могут быть даже те травмы, которые были получены в детские годы. Часто такими травмами было падение на копчик, удар о твердый предмет, или удар ногой, и т.д.  То есть это те проблемы, о которых уже давно забыто. Возможно в том возрасте, травмы подобного рода были и не значительны, но именно сейчас, во время беременности они и проявились. К несчастью, эта проблема совсем не редкость и многие женщины во время беременности с ней сталкиваются.

Практически все доктора рекомендуют беременным больше двигаться, уделять время пешим прогулкам на свежем воздухе. Так, как, длительное и частое сидение, например, на чем-то мягком, может привести к кокцигодинии (болям в копчике).

Если будущую маму преследуют боли жгучего, либо приступообразного характера, то это проблема седалищного нерва. Наблюдается воспаление седалищного нерва.

Почему во время беременности болит копчик?

Другие, распространенные причины

Наш организм сам по  себе уникален, и неправильное обращение с ним, всегда нам аукнется. Что касается периода беременности, то здесь нужно особенно аккуратно и старательно выполнять все рекомендации специалистов.

Так, при неправильном питании, и малоподвижном образе жизни, у беременной могут появиться заболевания прямой кишки, диарея, или запор. При данных болезнях боли в области копчика усиливаются при дефекации.

Появившаяся сильная боль в копчике уже на ранних сроках беременности, может свидетельствовать о наличии злокачественной болезни малого таза. Чтобы разобраться в природе этих болей следует немедленно обратиться за консультацией к доктору.

Разновидность болевого синдрома у беременных

Какую боль в копчике могут ощущать беременные женщины?

У каждой женщины свои особенности, и соответственно свои возможные проблемы с организмом. Поэтому, и характер болей наблюдается разный. Общей проблемой для всех женщин в этот период могут быть болевые ощущения, появляющиеся из-за естественных процессов , которые связаны с изменениями в копчиковых позвонках.

Боль может быть:

  • острая;
  • приступообразная;
  • тупая;
  • ноющая;
  • резкая;
  • постоянного характера.

Любая из вышеперечисленных видов боли может отдавать на нижние конечности, в пах, малый таз, в область прямой кишки.

разновидность болевого синдрома

Важно:

В период беременности доктора запрещают употреблять обезболивающие лекарства. При болях в копчике нельзя применять согревающие и обезболивающие мази, нельзя допускать запоров.

Читайте также: болит спина в области поясницы после родов

Полезные рекомендации

Если, после исследования, никаких болезней и патологий не будет выявлено, то справиться с дискомфортом и болями в копчике помогут следующие рекомендации доктора:

1. Самым первым советом в списке, конечно, будут специально подобранные физические упражнения. Если Вам нравится йога, займитесь йогой. Выбор всегда за Вами.

Основное правило – регулярность и постоянство занятий. Это обязательно поможет Вам во время родов, так, Ваш организм физически будет подготовлен к такому важному событию в Вашей жизни.

2. Очень популярной остается мануальная терапия, которая предлагает профессиональный, расслабляющий массаж, сеансы иглоукалывания. Разрешение на эти процедуры дает Ваш гинеколог.

3. Хорошо снимает болевой синдром ванны с ароматными, эфирными маслами. Опять-таки, на данные процедуры нужно обязательное разрешение врача.

4. И снова о питании для беременных. Как правило, Ваш гинеколог, либо врач диетолог подберут для Вашего организма правильное, полноценное питание, чтобы избежать недостатка витаминов и минералов, а также, чтобы избавить Вас от такой неприятности, как запор.

5. По окончании первого триместра беременности, Вы можете приобрести специальный бандаж, для беременных женщин. Такой бандаж помогает уменьшить различные нагрузки на мышцы и кости. И будет весьма полезен для Вас.

6. Чтобы не болел позвоночный столб, спите на ровной поверхности, с ортопедическим жестким матрасом. Пока Вы вынашиваете ребенка, забудьте об обуви на высоком каблуке.

7. Если Вы офисный сотрудник, естественно, что у Вас сидячая работу, поэтому вставайте после каждого часа, и двигайтесь. Так, как, Вы уже знаете, что долгое сидение на стуле приводит не только к боли, но и более серьезным проблемам с позвоночником в целом.

Мы попытались разобраться в проблеме, почему болит копчик у женщин при беременности, и надеемся, что данная информация будет весьма полезной для многих женщин. Подведем маленький итог.

Так уж повелось, что беременность и боли в области копчика тесно связаны друг с другом. И, если нет никаких патологий в организме беременной, то после родов эти боли постепенно уйдут. Но, чтобы быть уверенной в этом, вначале нужно проконсультироваться с доктором, пройти соответствующее исследование, чтобы исключить серьезные проблемы. И, тогда все Ваши волнения и тревоги останутся позади.

Будьте здоровы!