Защемило шею, что делать?

Шейный отдел позвоночника

Перед тем, как  разбираться в данном вопросе, следует понять, что собой представляет шейный отдел позвоночного столба.

Самым последним отделом позвоночного столба является – шейный отдел, состоящий из семи очень мелких позвонков. Нагрузка на шейный позвонок ложится значительная, так, его основная функция — удерживать голову, при этом он должен оставаться максимально подвижным, чтобы совершались разнообразные движения шеей.

В связи с тем, что суставы, позвонки, межпозвонковые диски шейного отдела очень маленькие, то он может быть слишком уязвим, а соответственно, и травмируется отдел гораздо чаще, нежели другие отделы позвоночника.

строение шейного отдела

Шейный отдел очень подвижен, его позвонки непрерывно испытывают давление, а мышцы шеи находятся в напряжении. Когда идет какое-либо чрезмерное давление на позвонки, то мышцы могут сдавливать нервные окончания шейного отдела, и тем самым способствуют появлению воспалительного процесса.

Какого рода могут быть чрезмерные нагрузки, или дискомфортные ситуации, приводящие к воспалению?

Причины

Защемление нервных корешков может возникнуть, если человек, например, резко, как-то не совсем правильно повернул голову, либо если увеличились физические нагрузки. И даже при обострении хронических заболеваний, может произойти защемление нерва в шейном отделе. Это ситуации и причины, которые появляются чаще всего, при воспалительном процессе.

Кроме вышеперечисленных причин, могут быть и другие причины болезни. Какие?

  • Самой тяжелой причиной защемления нерва в шейном отделе могут быть опухоли. Опухоль доброкачественная поддается лечению. Злокачественная опухоль, к несчастью, практически не поддается лечению. Современная медицина, еще не вышла на тот уровень, который позволяет избавиться от злокачественных опухолей.
  • Болезнь позвоночника – остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Эти недуги приводят к защемлению нервных окончаний и вызывают сильнейшие болевые ощущения.
  • Шейный отдел совершенно не любит переохлаждений. Так, получается, что воспалением от переохлаждения чаще всего болеет именно шейный отдел. И как итог – защемление нерва.
  • Сидячий образ жизни является врагом нашего позвоночника. Поэтому, если у вас есть такая проблема, нужно избавиться от нее, как можно скорее.
  • Сколиоз (искривление) позвоночного столба, также приводит к защемлению нервных корешков.
  • И еще одной причиной защемления в шейном отделе может быть наследственность, и возрастные изменения организма. К сожалению, этих факторов практически не избежать. Остается только, должным образом заботиться о своем здоровье.

Защемило шею - причины

Читайте также: дегенеративно дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Что делать если шею защемило?

Любая болезнь сопровождается какими-либо симптомами. Поэтому, и при данном недуге следует обратить внимание на такие симптомы:

  1. Появляющаяся головная боль, сопровождающаяся усталостью и слабостью.
  2. Резкая боль фокусируется в затылке, или на плечах. Это, практически сто процентное защемление нервного корешка шейного отдела.
  3. Шейный отдел позвоночника может, как бы жечь. Это жжение может быть более сильное, или менее сильное.
  4. Боль в груди тупого характера. Больной может спутать тупую боль с сердечными проблемами.
  5. Кожа может покраснеть в области происходящего защемления на шее.
  6. Иногда больной ощущает некоторое онемение кистей рук.

Если, появляются какие-либо симптомы, как правило, человек бросается в аптеку, и покупает какие-то мази, гели, таблетки, которые помогут избавиться от этих симптомов. Такое поведение, не просто не правильное, такое поведение заболевшего, может привести к нежелательным последствиям, так, как диагноз и лечение было придумано самому себе самостоятельно.

Поэтому, в данной ситуации выход только один – посетить доктора и выяснить истинную причину появившихся симптомов.

Профилактика и лечение

Если не во время определить заболевание, и не во время начать лечение, то последствия действительно могут быть тяжелые. Вплоть до нарушений зрения и слуха.

Как правило, опытные специалисты, при ярко выраженной симптоматике, могут при первой консультации определить заболевание. Но, тем не менее, всегда для достоверности назначается медицинское исследование. К ним относится рентген, МРТ, УЗИ. Этого будет достаточно для установления точного диагноза.

Лечение должно быть комплексным. Потому, как, если больной примет только обезболивающие препараты, то это приведет к временному эффекту, и болезнь вернется снова. Часто назначают Диклофенак, и Индометацин.

Обезболивающие препараты могут приниматься в виде таблеток, либо в виде инъекций внутримышечно.

Кроме обезболивающих средств, назначаются седативные и противовоспалительные лекарства, а также спазмолитики – миорелаксанты. С помощью этих препаратов снимаются спазмы в мышцах, и наступает облегчение.

Основной целью данной терапии является восстановление поврежденных тканей, для того, чтобы беспрепятственно запустить кровообращение.

Применение мазей возможно, только после назначения врача. Это могут быть согревающие мази на основе пчелиного яда. По разновидности заболевания, врач может не допустить лечение с помощью согревающих препаратов, а наоборот предложить на воспаленный участок ненадолго прикладывать  холод, в случае образовавшего отека. После таких  коротких сеансов, отек уменьшается, либо убирается полностью.

профилактика и лечение

Читайте также: боль в спине в области лопаток и грудной клетки

О пользе мануальной терапии

Очень часто доктора рекомендуют больному мануальную терапию. Это методы лечения, с помощью которых происходит воздействие рук мануального терапевта на организм пациента. Рекомендуется мануальная терапия больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов.

Мануальная терапия, предназначена в комплексе с медикаментозным лечением, физиотерапией, расслабляющими массажами.

Мануальная терапия дает облегчение уже после нескольких сеансов, особенно, если у пациента наблюдается запущенная форма болезни.

Хорошим и полезным в комплексном лечении будет прием витаминов и минералов. Витамины группы В, очень кстати для поддержания опорно-двигательной системы в целом.

Очень уместны, в данном случае, будут хондропротекторы. С возрастом наш позвоночник постепенно изнашивается, поэтому применение хондропротекторов пойдет на пользу не только людям старшего возраста, но и тем, кто имеет какие-либо проблемы с опорно-двигательной системой.

Для того, чтобы убрать дополнительную нагрузку на позвонки, например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, специалист советует пациенту зафиксировать шею специальным ортопедическим воротником, который можно приобрести в аптеках.

о пользе мануальной терапии

Меры профилактики

Чтобы оставаться в прекрасной физической форме и не сталкиваться с вышеописанными проблемами, следует придерживаться определенных профилактических мер.

-Если, Вы еще не делаете утреннюю гимнастику, то устраните этот недостаток. Полюбите утреннюю зарядку, ведь – это позитивный настрой на весь день.

-Спите на ортопедических матрасах, которые имеют жесткую поверхность, и не забудьте, также об ортопедической подушке.

-Если Ваша работа связана с сидячим образом, и эту деятельность нет желания менять, то чтобы помочь кровеносному движению в Вашем организме, делайте каждый час легкую разминку.

-Избегайте тяжелых физических нагрузок на Ваш позвоночник, дабы избежать защемления нерва.

-Жизнерадостность, улыбка, позитивный склад ума, помогут Вам избежать хаотичности, и бесконечных стрессов в Вашей жизни. Ведь, часто психологические проблемы приводят к защемлению нервных корешков шейного отдела позвоночного столба.

Такая профилактика, послужит Вашему здоровью на длительное, и очень длительное время.

Будьте здоровы!