Остеопороз: причины развития и тактика эффективного лечения

Одним из самых тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата считается остеопороз. При начале патологического процесс отмечается разрушение позвонков, возникают болевые ощущения, наблюдается ряд других негативных изменений. Стоит при этом разобраться, можно ли вылечить остеопороз позвоночника и как проводится лечение данной болезни.

Остеопороз

Что это за заболевание

Клетки, призванные регенерировать костные ткани, с возрастом становятся пассивными. При этом разрушающие ткани активизируются. Как результат – позвоночник попросту не успевает восстанавливаться. Его ткани становятся менее плотными и развивается остеопороз. Начинается патологический процесс под воздействием различных факторов, но чаще всего его провоцируют следующие причины:

  • нарушение обменных процессов;
  • сбой в деятельности эндокринной системы;
  • кальций усваивается неправильно;
  • артрит;
  • сбой в работе органов ЖКТ;
  • новообразования в организме;
  • сниженный уровень гемоглобина.

К подобным проблемам приводят следующие факторы:

  • сидячая работа;
  • неправильная организация рациона питания;
  • раннее наступление климактерического периода;
  • наличие вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками, курение);
  • употребление крепкого чая, кофе в чрезмерном количестве;
  • в организме недостаточное количество жировых тканей;
  • в меню мало продуктов, содержащих кальций;
  • прием гормональных препаратов на протяжении длительного времени;
  • генетическая предрасположенность;
  • пожилой возраст.

На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно. Поэтому своевременно распознать остеопороз оказывается проблематично. Хотя именно в этот период он хорошо поддается лечению. При запущенной форме терапия направлена только на торможение патологического процесса. О полном излечении речь уже не идет.

Читайте также: причина разрушения позвоночника

Клинические проявления

Когда патологический процесс только начинается, болевых ощущений не наблюдается. Человек даже не подозревает о болезни. Правда, на дегенеративные изменения в этот период уже указывают следующие изменения:

  • раннее появление седины;
  • ногти и зубы становятся хрупкими;
  • развивается пародонтоз;
  • судороги нижних конечностей;
  • по утрам на зубах появляется сильный налет.

Подобные изменения оставлять без внимания нельзя. Нужно сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение.

На более поздней стадии остеопороза позвоночника проявляется следующая симптоматика:

  • уменьшение роста;
  • неестественная горбатость, сутулость;
  • болевые ощущения, проявляющиеся при подъеме даже легких предметов;
  • укорочение грудной клетки.

Если поражена оказывается поясничная область, периодически возникают болевые ощущения в области спины и по бокам.

Степени и виды остеопороза

Существует четыре степени патологического процесса, для каждого из которых характерны определенные изменения:

  • первая. Протекает практически бессимптомно. Возможно проявление признаков, которые сложно связать с проблемами позвоночника. Например, ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
  • вторая. Плотность костных тканей снижается. Симптоматика выражена слабо. В икроножных мышцах могут наблюдаться судороги. Также периодически в спине возникает ноющая боль;
  • третья. Рост человека немного уменьшается. Позвонки начинают деформироваться. Болевые ощущения наблюдаются постоянно, иногда становятся ярко выраженными. Больной начинает горбиться;
  • четвертая. Рост может уменьшиться на 15 см. образуется горб, укорачивается грудная клетка. Существенно повышается риск переломов. Позвонки максимально истончаются.

Патология бывает первичной и вторичной. В первом случае она спровоцирована возрастными изменения или гормональными нарушениями. Во втором дегенеративные процессы начинаются под воздействием следующих факторов:

  • аутоиммунные патологии;
  • ревматизм;
  • наследственная предрасположенность;
  • продолжительный прием определенных групп медикаментов.

Нередко болезнь провоцирует менопауза. Более ей подвержены люди в возрасте более 55 лет.

Диагностика

Самым информативным и безболезненным методом считается ультразвуковая денситометрия. Всего за несколько минут при этом определяется плотность костных тканей и риск возникновения переломов. При применении данного метода остеопороз выявляется даже на начальной стадии. Также в ходе диагностики назначаются следующие лабораторные методы:

  • анализ на определение концентрации ТГТ;
  • общее клиническое исследование крови;
  • анализ крови, определяющий концентрацию кальция;
  • выявление в крови щелочной фосфатазы;
  • анализ мочи;
  • выявление маркеров, разрушающих костные ткани.

Также в ходе диагностики применяются следующие методы:

  • рентген;
  • остеосцинтиграфия;
  • биопсия костных тканей;
  • магниторезонансная томография.

Читайте также: лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Методы терапии

Успех терапии напрямую зависит от того, когда остеопороз позвоночника был выявлен. Его можно вылечить полностью, если лечение было начато на начальной стадии патологического процесса, когда позвонки еще не разрушены. На более поздних этапах удается только притормозить дегенеративные изменения. Разрушенные костные ткани уже не поддаются восстановлению.

Терапия системного заболевания проводится комплексно и включает в себя:

  • применение медикаментозных средств;
  • лечебная гимнастика;
  • изменение образа жизни и рациона питания;
  • прием витаминно-минеральных комплексов.

Медикаментозная терапия включает в себя:

  • биофосфонаты. Например, Клодронат или Тилудронат;
  • аминобиофосфонаты. Назначаться могут Осталон, Фороза или Фосамакс;
  • гормональные средства. Чаще всего применяется Ралоксифен;
  • препараты, устраняющие неприятную симптоматику. Например, Кодеин или Фентанил.

Крайне важно в процессе терапии придерживаться принципов правильного питания. В рационе должны быть продукты, богатые белком и кальцием. Доя укрепления костных тканей в меню нужно включить:

  • сыр тофу;
  • листовые овощи;
  • лосось;
  • кунжут;
  • цитрусовые;
  • цветную капусту;
  • молоко и йогурты (нежирные;
  • брокколи;
  • семечки;
  • грецкие орехи.

Женщинам, вступившим в климактерический период, крайне важно поддерживать уровень эстрогена. С этой целью в рацион рекомендуется включить всевозможные соевые продукты.

Необходимо исключить из рациона все, что содержит фосфор. Это вещество провоцирует потерю костных тканей. Отказаться нужно от следующих продуктов:

  • фосфорсодержащие пищевые добавки;
  • газированные напитки;
  • красные сорта мяса.

При избыточном употреблении кофеина, спиртных напитков, концентрация кальция в организме снижается, он постепенно вымывается из костей. Также нужно полностью отказаться от никотина, препятствующего полноценному всасыванию кальция в костные ткани.

Внимания заслуживает не только медикаментозная терапия и правильная организация рациона питания. Человеку нужна физическая активность. Укрепить костную массу и предотвратить развитие заболевания помогут занятия спортом, при которых оказывается нагрузка на кости. Например, аэробика, теннис или ходьба. Занятия физкультурой должны проводиться трижды в неделю и длиться около сорока минут. Плавание и езда на велосипеде в данном случае оказываются неэффективными.

Физические нагрузки должны быть умеренными. Иначе повышается риск получения травм. Желательно подобрать комплекс лечебной гимнастики. Положительно скажется на состоянии пешая ходьба, йога. Все упражнения выполняются медленно, без резких движений. Прыжки и бег нужно полностью исключить.

Остеопороз – распространенное и серьезное заболевание. Вылечить его полностью удастся только в случае выявления на начальной стадии развития. Если же своевременно болезнь не была диагностирована, уже наблюдаются дегенеративные изменения, их можно лишь приостановить. С этой целью проводится комплексное лечение.